L'aventure

commence

Vous êtes au début d’un chemin où vous serez guidé pas à pas pour activer toutes vos ressources et vos potentiels, sur les registres physique, mental, émotionnel, relationnel, social… connecté à votre environnement.

Nos offres

Découverte

pour explorer module par module

97€

une semaine gratuite
paiement en 3 fois possible

Choisissez parmi les techniques simples et efficaces que nous vous proposons, celle qui correspond à votre besoin :

 

  • alimentation,
  • cohérence cardiaque,
  • méditation,
  • psychologie énergétique (EFT).

 

Et bénéficiez en plus d’un module gratuit pour découvrir comment, d’une façon globale, activer toutes vos ressources !

★ Premium

en all inclusive

297€
une semaine gratuite
paiement en 3 fois possible

  • Accédez à toutes les ressources en illimité (actuellement plus de 100 ressources et de nouvelles tous les mois) : vidéos, audios, tests, pdf…
  • Organisées sous forme de parcours  et de modules guidés pas à pas.
  • Des ateliers (webinaires live) pour pratiquer et interagir en direct.
  • Et des liens avec toute une communauté d’acteurs du changement personnel.

 

 

Plus de 500 inscrits

Rejoignez une communauté active d’abonnés qui ont fait le choix de prendre soin d’eux, de leurs proches, de leur environnement. Des échanges avec les experts et entre abonnés grâce à un forum et des ateliers collectifs gratuits. 

Un contenu de qualité

Basé sur de nombreuses années de pratique, faisant le choix de l’accessibilité à tous.

Notre vocation est de transmettre des techniques éprouvés, simples et efficaces et d’autonomiser chacun.

Adapté à vos besoins

Vous serez accompagné pas à pas grâce à des parcours personnalisés que vous suivrez à votre rythme.

Des tests d’orientation vous permettront de faire le point sur vos réels besoins.

séances en vidéo (plus d'une centaine à ce jour)

webinaires et animations lives

parcours adaptés à vos besoins

approfondissement de certaines techniques (méditation, EFT, alimentation, cohérence cardiaque…)

liens avec la communauté des abonnés

Les programmes sont très bien présentés et facile à suivre. Il faut juste faire l’effort de prendre soin de nous et de réaliser nos objectifs santé. Have a good life nous permet de le faire un jour à la fois. C’est toujours un plaisir de vous retrouver à chaque vidéo. Merci beaucoup à Valérie et à Olivier pour leur présence, leurs conseils et leurs encouragements.


Francine

Des modules spécifiques

Découvrez ou approfondissez  une technique :  la méditation, l'EFT, la cohérence cardiaque ou encore l'alimentation

L'EFT

Approche : Déprogrammer ses comportements inappropriés, ses souvenirs douloureux, son stress, ses émotions et pensées envahissantes, pour évacuer toutes ses difficultés (physiques et psychologiques) liées à son passé, son présent, son futur et ainsi se sentir libre pour accéder à tous ses possibles.

C’est une technique qui associe la psychologie moderne et l’auto-stimulation de points méridiens. Ce qui permet un rééquilibrage des flux énergétiques (nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel) et la déprogrammation de fonctionnements inappropriés qui était les nôtres jusqu’alors.

La méditation

Approche : Rééquilibrer et réharmoniser son corps et son esprit ; visualiser ses intentions afin de générer naturellement les opportunités nécessaires à la réalisation de ses désirs profonds et être acteur de sa vie professionnelle.

Vous avez forcément entendu parler de la méditation et de ses bienfaits. Parmi les différentes techniques qui existent, celle que nous vous proposons est qualifiée de méditation “centrée sur l’intention”. Ces méditations guidées permettent à son corps de vivre des expériences avant même qu’elles se produisent et ainsi de créer les conditions biologiques pour créer la réalité souhaitée.

La Cohérence Cardiaque

Approche : Se centrer sur son corps et ses émotions pour réguler son système nerveux et hormonal afin de ne pas se laisser atteindre par les perturbations et rayonner une énergie positive.

Cette technique très simple — qui combine respiration rythmée par le cœur et montée émotionnelle — vise à mettre en cohérence notre cerveau et notre cœur. Puis cette cohérence se diffuse dans l’ensemble du corps. Cela a des impacts bénéfiques non seulement sur le système cardio-vasculaire mais aussi sur le sommeil, la régulation des humeurs, du stress ainsi que la baisse de l'anxiété et le développement de la créativité…

L'alimentation

Approche : apprendre à choisir une alimentation qui permet de donner le meilleur de soi-même tout en gérant son énergie.

Dans des journées bien chargées, les choix alimentaires peuvent passer en second plan. Prenons conscience de l'impact de notre alimentation sur notre énergie physique, notre régulation émotionnelle et nos capacités cognitives. Comprenons les mécanismes de la nutrition. Et choisissons des aliments et boissons qui combinent santé, plaisir et performance sur tous les registres !

 Bonus

Activer mes ressources

Ce module vous permet de prendre conscience des ressources de santé qui sont en vous, dans votre corps et votre esprit.

II vous permet aussi de construire le socle de base de votre santé en adoptant un style de vie adapté grâce à des conseils pratiques simples en matière d’alimentation, d’exercice physique, de sommeil et d’environnement sain.Enfin il vous propose un test très complet pour faire le point sur votre santé globale.