Un parcours EFT
pour la gestion du stress et des émotions, pour vous libérer de vos difficultés, de vos émotions négatives nuisibles et ainsi retrouver la confiance pour atteindre vos projets, vos objectifs
Grâce à ce parcours, vous apprendrez pas à pas l’EFT, technique de psychologie énergétique praticable en toute autonomie pour :
Déprogrammer vos comportements inappropriés, vos souvenirs douloureux, vos émotions et pensées envahissantes, vos ruminations
Évacuer votre stress et votre anxiété et plus généralement vos difficultés d’origine émotionnelle (physiques et psychologiques) liées à votre passé, votre présent, votre futur
Et ainsi vous sentir libre pour accéder à tous vos potentiels.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) – qui associe la psychologie moderne et l'auto-stimulation de points méridiens – permet un rééquilibrage des flux énergétiques (nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel) et la déprogrammation de fonctionnements inappropriés qui était les nôtres jusqu'alors.
Un parcours évolutif
Vous aurez accès au cours du temps à un nombre croissant de séances et de protocoles
qui vous accompagneront vers la compréhension et la maitrise de l'outil EFT
en lien avec les difficultés que vous aurez choisi de travailler.
Ainsi vous pourrez accéder rapidement à un mieux-être physique et psychologique
et ainsi retrouver le contrôle de votre vie.
20 séances vidéos
Très claire et complétées par des guides d’utilisation pour vous permettre de maîtriser l’EFT et la pratiquer en toute autonomie.
Des protocoles ciblés
Pour vous guider pas à pas et dépasser vos difficultés.
ex : • Surmonter vos peurs
• Induire le changement
• Sommeil réparateur
• Estime de soi…
Des résultats prouvés
De nombreuses preuves scientifiques à l'appui, avec des résultats incroyables qui montrent l'efficacité exceptionnelle de cette technique dans le monde entier.
Bonus : Le module
"Activer mes ressources"
15 séances en vidéo et des exercices pratiques pour comprendre comment activer toutes vos ressources (physiques, mentales, émotionnelles…).
Des "recettes" pour créer les bases d'une santé globale de fer !
+ un test pour évaluer votre santé globale
Plus de détails sur le module proposé…
A propos des séances
Valérie, auteure et experte en EFT vous guide pour vous permettre de vous libérer de tous vos schémas négatifs et de vos croyances limitantes, issues de vos expériences négatives du passé. Notre passé conditionne notre présent, tous nos comportements négatifs dans le présent sont liés à nos expériences douloureuses du passé. Se libérer de ce passé douloureux est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire; Grâce à ce nettoyage émotionnel, vous pourrez accéder définitivement à un mieux-être et retrouver de l'estime et de la confiance en vous pour accéder à vos choix désirés.
Déroulement des séances
Une progressivité vous permettra de bien comprendre et d'appréhender la technique EFT en toute sécurité. Pas à pas, vous allez comprendre l'outil, et le mettre petit à petit en place dans votre vie à votre rythme. Vous allez pouvoir accéder à des protocoles précis, sur une difficulté donnée (4 protocoles existent à ce jour et des nouveaux apparaîtront régulièrement). Grâce à tout cela, de manière progressive, vous allez pouvoir constater de réels changements positifs dans votre vie (la libération émotionnelle, la reconnection au sens de sa vie, l'amélioration de ses relations, la libération de maux physiques et psychologiques, le pouvoir dans sa vie...).
Ambiance énergisante, douce et très efficace pour obtenir un mieux-être.
L'apport complémentaire du bonus gratuit 'Activer mes ressources"
Toute notre approche de santé globale est basée sur l'activation des ressources que nous avons en nous. Notre corps et notre esprit sont capable de s'auto-réguler, de s'équilibre, de se régénérer, de s'harmoniser sans qu'il soit nécessaire d'avoir en permanence recours à des ressources extérieures. Dans ce module de 15 séances en vidéo, vous prendrez conscience de ses ressources et vous apprendrez à les activer, notamment en travaillant sur le socle de base "matériel" : votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil, votre environnement physique.
Ceci constitue une approche de santé globale qui complète parfaitement l’EFT qui œuvre principalement sur le registre émotionnel
Inclus : un test pour évaluer votre niveau de santé globale (registres : physique, mental/émotionnel, social/relationnel)