Un parcours de Cohérence Cardiaque

pour trouver l’équilibre corps/esprit et accéder à l’Intelligence de votre Cœur

Vous apprendrez à vous centrer sur votre corps et vos émotions pour réguler votre système nerveux et hormonal.
Objectifs : rééquilibrer votre corps, trouver la cohérence intérieure, ne pas vous laisser atteindre par les perturbations externes et rayonner une énergie positive.

Les techniques très simples de ce parcours — qui combinent respiration rythmée par le cœur et montée émotionnelle — visent à mettre en harmonie et en lien votre cerveau et votre cœur. Puis cette cohérence se diffuse dans l’ensemble du corps. Cela a des impacts bénéfiques non seulement sur votre système cardio-vasculaire mais aussi sur votre sommeil, la régulation de vos humeurs, de votre stress ainsi que la baisse de votre anxiété et le développement de votre créativité…

Un parcours évolutif

Le nombres de séances donné ici croîtra au cours du temps,

19 séances en vidéo

pour comprendre et pratiquer avec succès ces merveilleux outils d’intelligence du Cœur. 
Complétées par des fiches pratiques, des audios, des guides visuels.

7 techniques de base

pour aller de plus en plus profondément dans la pratique et utiliser l’intelligence de votre Cœur pour communiquer, influencer, décider, induire des changements…

Des résultats prouvés

Ce que nous vous transmettons est basés sur 30 années de recherche scientifique et d’expérimentation personnelle, et les résultats sont perceptibles très rapidement.

Bonus : Le module
"Activer mes ressources"

15 séances en vidéo et des exercices pratiques pour comprendre comment activer toutes vos ressources (physiques, mentales, émotionnelles…).

Des "recettes" pour créer les bases d'une santé globale de fer !
+ un test pour évaluer votre santé globale

Plus de détails sur le module proposé…

Construction du module
Le module est découpé en deux grandes parties :
Une première pour apprendre les techniques de base : mise en cohérence cardiaque grâce aux guides visuels, puis sans guide, grâce aux techniques de respiration centrée sur le cœur, cohérence flash et rayonnement émotionnel.
Une deuxième partie avec des techniques encore plus puissante pour utiliser l’intelligence du cœur pour communiquer, influencer, induire des changements, décider…

Déroulement des séances

Olivier anime ces séances avec à chaque fois des explications claires pour comprendre le pourquoi et le comment de l’activation de l’intelligence du cœur.
Dès la cinquième séance vous serez invité à pratiquer grâce aux outils fournis. Vous aurez des clés pour expérimenter la connexion à votre intelligence du cœur au quotidien. Ainsi vous pourrez constater très vite des résultats et approfondir progressivement votre pratique.

Ambiance positive, douce, bienveillante et énergisante. De quoi vous rendre plus résilient face aux perturbations de notre époque et devenir un influenceur positif !

L'apport complémentaire du bonus gratuit 'Activer mes ressources"

Toute notre approche de santé globale est basée sur l'activation des ressources que nous avons en nous. Notre corps et notre esprit sont capable de s'auto-réguler, de s'équilibre, de se régénérer, de s'harmoniser sans qu'il soit nécessaire d'avoir en permanence recours à des ressources extérieures. Dans ce module de 15 séances en vidéo, vous prendrez conscience de vos ressources et vous apprendrez à les activer, notamment en travaillant sur le socle de base "matériel" : votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil, votre environnement physique.
Ceci constitue une approche de santé globale qui complète parfaitement la cohérence cardiaque qui œuvre sur un registre plus immatériel.

Inclus : un test pour évaluer votre niveau de santé globale (registres : physique, mental/émotionnel, social/relationnel)