Prendre le temps de vivre et de s'occuper de soi…

Nous voici déjà en été, une saison où nous profitons pleinement de l’extérieur pour nourrir notre besoin de nous charger de soleil, pour nous permettre de faire une grande réserve de vitamines dans notre corps, mais aussi de nous connecter plus facilement à l’eau (la mer, les rivières..), la montagne, la nature qui nous apporte tant, si généreusement pour développer certaines de nos ressources.

Ce temps d’été, nous invite à ralentir, à nous poser, à prendre du temps pour nous.

Notre relation au «  temps juste » est vraiment d’actualité, car nous nous sentons parfois submergés, en manque de temps. Ces expériences de décélération nous permettent de définir, de discerner nos missions essentielles,….

Prenons du recul par rapport à ces moments où notre esprit est perdu dans : (liste non-exhaustive ^^ )

• "le dernier dossier" pour la semaine prochaine,

• la/les préoccupation.s relationnelles avec (au choix): la famille, les amis, les collègues, le voisin du 5ème... Complétez avec votre actualité du moment :)

• la gestion de notre administration personnelle et/ou professionnelle,

• sans oublier l’actualité anxiogène continuellement présente ...

Bref, ce brouhaha qui monopolise notre disponibilité à Être... Tranquille... En cet instant.